Czeglédi Ferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5 km
26:47 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
5 km
0:26:47 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
3 km
18:00 06:00 p/km Normál futás |
16
|
17
4 km
22:00 05:30 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
7 km
0:40:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
5 km
27:17 05:27 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
5 km
0:27:17 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 17 km | 1:34:04 |
5 km |
0:27:17 |
| Összesen | 4 | 17 km | 1:34:04 |
5 km | 0:27:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 89 km | 8:25:14 |
11 km |
1:03:05 |
| Összesen | 15 | 89 km | 8:25:14 |
11.000 km | 1:03:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
